－ 足に優しい里山歩き －
白馬から帰ってもう4日
家内はまだ膝に熱を持っているというので今日も休養日
私は、少し汗を絞りに中津峰山へ
 
金谷の駐車場や如意輪寺の駐車場には沢山車が駐まっている。
今日は歩いている人が多いかな？
金谷から歩きたかったが、昼から用事があるので、上の登山口から出発
気温は17度
10時5分出発
 
中津峰山の登山道は小石が拾われていてフカフカの落ち葉道。
躓く心配は無いしとても歩きやすい
五滝への分岐にある出会いベンチには石が集められてケルンが出来ている。
 
今日は体に負荷をかけて目一杯歩いてみる。
汗が一気に噴き出る。
途中のベンチで水分補給。
 
途中で一人降りてきた男性に挨拶して最後の階段もハッハと登る。
汗は噴き出るが、膝に優しい道なので気分最高。
中津峰山を久しぶりに歩いてみて改めて整備が行き届いていることを実感。
 
10時43分頂上着
登山口から38分
頑張った割には平凡なタイム
やはり暑いとペースが上がらない。
 
頂上にはご夫婦が一組休憩していたが直ぐに下山して行った。
阿南方向は霞んでいる。
下のベンチは綺麗に整備してある。
 
東屋にはベンチが沢山新設されていた。
座って休もうとしてリュックを下ろすと蜂が沢山飛んできた。
顔の周りを飛び回るので堪らず退散。
如意輪寺の分岐のベンチまで降りていって休憩。
スポーツドリンクを一本飲みきってしまった。
帰りは軽やかとは行かないが、一気に走り降りる。
途中で、団体さんとご夫婦にお会いしたが車の割には登山者が少なかった。
駐車場に着くと11時16分
往復で1時間10分程だった。
気持ちの良い汗をかくことが出来た。
エアコンをガンガン効かせて家に帰り、シャワーで汗を流して冷たいビール。
やはり里山歩きの後のビールが最高。
里山倶楽部四国編
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